19キロ増の神田うのが減量成功 [ダイエット]
去年10月に女児を出産したタレントの神田うのが、9月12日にエクササイズ本「うの 樫木やせ」（小学館）を出版した。
出産後のダイエットによる究極の美くびれ＆スレンダーボディを披露した神田うの
「母乳で育てるため、食事制限は一切しない」と宣言した彼女は、妊娠により19キロ体重が増加。これまでどんなに食べても太らなかったという彼女だが、今回ばかりはそうもいかなかったようだ。
そこで、カーヴィーダンスで注目を集めるカリスマトレーナー・樫木裕実氏による指導のもとダイエットに挑戦。食事制限をせずに、わずか半年間で見事に元のメリハリボディを取り戻した。同書では彼女の美しいくびれと圧巻のスレンダーボディが披露されており、努力の成果が一目瞭然となっている。
神田うのは12日、自身のオフィシャルブログでも「まったく食事制限なしのおやつ有りでウエスト－17センチになりました これも先生がご考案下さったエクササイズのお陰です」と成果を報告。同書の表紙を飾っている、産後1か月の衝撃的な“ぽっこりお腹”写真については「お恥ずかしい人生最大のおデブお写真も掲載されてしまっていますが 先生の素晴らしいエクササイズの独り占めはよくないので出版する事をOK致しまちた」と綴っている。
お腹だけでなくひざ、内もも、背中、肩まわりなどは、産後太りだけでなく中年太りでも贅肉がつきやすい部分だという。同書では、樫木氏がうののために考案したという16種類の簡単エクササイズを紹介。うの本人の体形の変化も写真付きで掲載されており、スレンダーボディを目指す人々の参考になるダイエット本となっている。（モデルプレス）
出産後のダイエットによる究極の美くびれ＆スレンダーボディを披露した神田うの
「母乳で育てるため、食事制限は一切しない」と宣言した彼女は、妊娠により19キロ体重が増加。これまでどんなに食べても太らなかったという彼女だが、今回ばかりはそうもいかなかったようだ。
そこで、カーヴィーダンスで注目を集めるカリスマトレーナー・樫木裕実氏による指導のもとダイエットに挑戦。食事制限をせずに、わずか半年間で見事に元のメリハリボディを取り戻した。同書では彼女の美しいくびれと圧巻のスレンダーボディが披露されており、努力の成果が一目瞭然となっている。
神田うのは12日、自身のオフィシャルブログでも「まったく食事制限なしのおやつ有りでウエスト－17センチになりました これも先生がご考案下さったエクササイズのお陰です」と成果を報告。同書の表紙を飾っている、産後1か月の衝撃的な“ぽっこりお腹”写真については「お恥ずかしい人生最大のおデブお写真も掲載されてしまっていますが 先生の素晴らしいエクササイズの独り占めはよくないので出版する事をOK致しまちた」と綴っている。
お腹だけでなくひざ、内もも、背中、肩まわりなどは、産後太りだけでなく中年太りでも贅肉がつきやすい部分だという。同書では、樫木氏がうののために考案したという16種類の簡単エクササイズを紹介。うの本人の体形の変化も写真付きで掲載されており、スレンダーボディを目指す人々の参考になるダイエット本となっている。（モデルプレス）
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